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  AYURVEDA DETOX El cuerpo está constantemente expuesto a contaminantes en forma de: alimentos dañinos, productos químicos, radiación, cambios atmosféricos, etc. Algunos de estos contaminantes son  fácilmente metabolizados y expulsados del cuerpo, otros permanecen sin digerirse formando ama o toxinas, sin poderse expulsar y circulando por todo el cuerpo, finalmente, se almacenan en los puntos débiles, lo que genera una serie de trastornos. Por lo tanto, para disfrutar de buena salud, es importante ayudar a eliminar esas toxinas periódicamente. Los masajes, el yoga, la meditación y una dieta adecuada ayudan a eliminar toxinas y a  lograr un mejor equilibrio en el flujo de energía del cuerpo. Esto, a su vez, hace que los sistemas naturales de curación del cuerpo funcionen normalmente. En Xperimenta Espacio Poblenou te proponemos una sesión de Ayurveda detox para liberar tensiones, bloqueos y toxinas. Si estás interesad@ ponte en contacto con nosotros.    ...

  Como bien sabemos, en el cráneo se encuentra alojado el cerebro, órgano central que contiene  la información de todo nuestro cuerpo y desde el cuál salen y regresan extensiones nerviosas que conectan con todos los tejidos y órganos del cuerpo, en otras palabras el cerebro es nuestra centralita de dónde se comandan todas las funciones del cuerpo. La ciencia Ayurvédica, teniendo bien en claro esta importancia, desarrolló técnicas de masaje específicas para la cabeza, sabiendo que al relajar el cerebro directa e indirectamente se relajará todo nuestro cuerpo, reduciendo así las tensiones, la ansiedad y el estrés cotidiano, y de esta manera lo mantendremos  saludable y vital.   MASAJE AYURVEDA DE CABEZA (SHIRO CHAMPI - Método Prana Abhyangam)" Es un masaje que trabaja  la espalda superior, hombros, cuello, cuero cabelludo y cara, con estiramientos guiados coordinados con la respiración, amasamiento con aceites ayurvédicos, y también se trabaja con los puntos marmas (puntos energéticos) de la zona del cráneo y la cara.   Y como la mejor...