
Alimentación Energética
Según las ciencias milenarias del Yoga y el Ayurveda nuestro cuerpo al igual que todo el universo está formado de energía. Está energía se manifiesta a través de 5 elementos:
TIERRA- AGUA- FUEGO- AIRE Y ESPACIO
y estos elementos son el motor de nuestra salud.
Por lo tanto nuestra salud depende de la combinación de estos 5 elementos en nuestro cuerpo.
Es aquí donde se pone interesante este articulo, porque siempre que hablamos de digestión nos remitimos únicamente al sistema digestivo (boca-estómago – intestinos – etc) y pensamos que la única fuente de nutrición es lo que ingerimos por la boca(agua – comida).
Pero NO!, porque según las ciencias del Yoga y el Ayurveda tenemos dos tipos de sistemas digestivos; Sistema Digestivo Físico a través del cual se forman los tejidos del cuerpo y el *Sistema Digestivo Mental el cual engloba a los 5 sentidos: aquí es donde ampliamos el campo de la digestión y la nutrición, ya que también nos alimentamos y nos nutrimos...